광대가 툭 튀어나와 있으면 얼굴이 굉장히 넙대대해 보이고 커 보입니다. 따라서 큰 광대 때문에 스트레스받는 사람도 많습니다. 하루에 5분씩 마사지를 해주면 광대가 확실하게 작아지는 방법이 있습니다.
유튜브 최모나 채널에서는 3일에 한번씩 꾸준히 해주면 앞광대 + 옆광대까지 작아지는 마사지 방법을 소개해줬습니다. 실제로 영상 속 주인공이 그 효과를 체험했다고 합니다. 광대가 커서 고민인 사람이라면 꼭 따라 해 보세요.
광대 작아지는 셀프 마사지
1. 본격적인 광대 마사지를 하기 전에 목과 어깨를 풀어주도록 하겠습니다. 모든 얼굴 작아지는 마사지의 시작은 어깨를 풀어주는 것부터입니다.
머리를 크게 돌려주세요. 양쪽 방향 각각 다섯 번씩 반복해서 돌리면 됩니다.
2. 이번에는 목 스트레칭을 하도록 할게요. 림프를 자연스럽게 풀어주는 동작입니다.
머리는 위쪽으로 어깨는 아래로 보낸다는 생각으로 스트레칭해주세요. 목 옆부분이 확실하게 자극이 가도록 하는 것이 포인트입니다. 자세를 만든 후에 5초씩 멈춰서 충분히 자극을 주세요. 양쪽 방향 각각 3번 반복합니다.
3. 귀를 풀어주는 것도 중요합니다.
평소에 귀만 자주 만져줘도 얼굴이 작아지는 효과가 나타납니다. 귓구멍 부분에 중지 손가락을 대고 원을 그리면서 30초 마사지를 해주세요. 다음으로 귓볼 부분을 손가락으로 잡고 양옆으로 10번 당겨주세요.
4. 광대 옆 두피 속을 풀어줍니다.
얼굴 피부와 두피 피부가 이어져 있습니다. 따라서 얼굴형이 예뻐지려면 머리 속도 풀어줘야 합니다. 주먹을 쥔 후에 귀 윗부분의 약간 튀어나와 있는 부분을 문질러서 30초 동안 마사지해주세요.
5. 뒷골 부분도 풀어줍니다.
목덜미 쪽에서 길게 솟은 부분에 주먹을 쥐고 위아래로 문질러서 마사지를 합니다. 30초 동안 실시하면 됩니다.
6. 본격적으로 광대에 자극을 주는 마사지입니다. 한 가지 주의해야 할 점은 미성년자는 절대 따라 하면 안 된다는 것입니다. 성장이 끝나지 않았기 때문에 얼굴에 변형이 생길 수도 있습니다.
귀 옆부분을 보면 45도 방향으로 광대가 불룩 튀어나와 있습니다. 이곳을 주먹을 쥐고 살 살 눌러주세요. 안 쪽으로 누르듯 열 번 반복하면 됩니다.
처음에는 압력을 살살하는 것이 중요하며 이후에 효과가 나타나거나 피부가 붓거나 하지 않는다면 압을 조금씩 늘려주면 됩니다.
여기까지 과정을 3일에 1번 정도 해주면 됩니다. 꾸준히 10회 정도 한다면 눈으로 변한 모습을 확인할 수 있습니다.
출처 : YouTube 최모나