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옥수수효능 Top 7

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.07.01

옥수수효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옥수수는 7천년전부터 사람들이 먹어 왔을 정도로 오래된 먹거리입니다. 7월에서 9월까지 수확을 하게 되는데요. 몸에도 좋다고 합니다. 특유의 씹히는 심감과 살짝 달면서도 고소한 맛이 아이부터 어른까지 모두의 입맛을 사로 잡고 있습니다. 주식으로 먹는 나라도 있다고 합니다. 건강에는 어떤 도움을 주는지 자세한 효능 알려드리도록 할께요. 항암 효과인생을 살아가면서 꼭 피해야 하는 큰 병이 있습니다. 암이 대표적인데요. 평소에 항암식품을 드시면 예방이 가능하다고 합니다. '토코페놀' 성분이 들어 있다고 하는데요. 세포가 산화되어서 질병을 유발시키는 것을 막아준다고 합니다. '프로테아제' 성분은 항암 효능에 탁월하다고 합니다. 옥수수 효능 - 혈관질환 예방우리 몸에는 ..

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운전면허벌점조회 - 쉽게 하기

  • 매일 건강 뉴스
  • 정보
  • 2015.06.30

운전면허벌점조회는 이파인(eFINE) 홈페이지에서 할 수가 있습니다. 자동차를 운전하는 운자자분들께서는 벌점을 받아보신 경험들이 한번쯤은 있을 겁니다. 저도 벌점을 받아서 범칙금을 냈던 사례가 있습니다. 교통법규를 잘 지켜야 하는데요. 벌금을 내고 많이 반성을 했던 기억이 있습니다. 벌점을 부과 한다는 것은 적정 숫자가 넘어가면 제재를 가한다는 뜻이 됩니다. 운전면허 정지가 될 수 있으며 취소까지 당할 수 있습니다. 평소에 운전면허벌점조회 방법으로 자신의 상태를 체크해 놔야 합니다. 한순가의 실수로 벌점을 받게 되면 3년간 누적이 되는데요. 관리를 잘하셔야 합니다. 1년에 121점, 2년 201점, 3년 271점 이상이 되면 면허 취소가 발생한다고 합니다. 운전면허벌점조회를 하기 위해서는 교통범칙금 인터..

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미역귀 효능 Best of Best 7

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.29

미역귀 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사람에게 귀가 있는 것처럼 미역에도 귀가 있는거 혹시 알고 계셨나요? 저는 몰랐는데, 평소에 반찬으로도 자주 먹었더라고요. 칼로리도 낮고, 영양분은 높아서 건강에도 좋다고 합니다. 오늘은 여러분을 위해서 베스트 효능 7가지를 준비해 보았습니다. 잘 참고하셔서 몸 관리에 도움을 받으시기 바랍니다. 중금속 배출에 좋다.우리는 평소 생활 중에 알게 모르게 중금속을 섭취하게 됩니다. 음식을 통해서든 물을 마실때 들어 온다고 합니다. 몸 속에 축적되면 위험해지는데요. 미역의 귀를 먹으면 배출에 도움을 받을 수 있다고 합니다. 점질물과 다당류가 중금속 성분을 흡수해서 배출시켜 준다고 합니다. 미역귀 효능 - 변비에 좋다.배변 활동이 왕성하지 못하신 분들에게도 좋다고 합니..

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꿀의효능 Best of Best 7

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.28

꿀의효능 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 달콤함의 대명사로 불리는 것이 꿀인데요. 몸에 좋아서 건강 도우미로 활약한다고 합니다. 맛과 영양 두마리 토끼를 잡을 수 있는 음식이며, 상하지 않는 것이 특징이라고 합니다. 특별한 부작용이 없어서 더욱 좋은 식품입니다. 그럼 더 자세한 효능 함께 알아보도록 하겠습니다. 기력 회복에 좋다.우리나라는 성장 정체에 빠지면서 많은 어려움을 겪고 있습니다. 직장인을 비롯해 자영자 분들께도 힘든 시기를 보내고 있습니다. 주위를 보면 어깨를 떨구고 만성 피로를 호소하시는 분들이 많습니다. 이런 분들이 꿀을 드시면 좋습니다. 단당체로 이루어져 있어서 몸에 바로 흡수가 되고 힘을 낼 수 있도록 도와 준다고 합니다. 피로 회복에도 좋다고 하네요. 꿀의효능 - 피부 미용에 ..

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pdf파일을 한글파일로변환 하는 방법 - pdf converter

  • 매일 건강 뉴스
  • 정보
  • 2015.06.26

pdf파일을 한글파일로변환은 두가지 단계를 통해서 쉽게 할 수가 있습니다. 첫번째, 워드 파일로 변환을 한 후에, 두번째, 한글로 바꿀수가 있습니다. 피디에프 파일은 세계적인 표준 문서입니다. 회사에서나 학생들도 많이 사용하는 형식입니다. 자신이 갖고 있는 파일을 수정하고 싶을 때가 있는데요. 한글파일로 변환을 하면 쉽게 가능 합니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 제일 먼저, pdf(피디에프)파일을 워드로 변경해야 합니다. 특별한 프로그램 없이 가능합니다. 스몰피디에프(smallpdf) 사이트에 접속하셔서 할 수 있습니다. 웹에서 할 수 있는 간단한 pdf converter 입니다. 주소창에 입력하시고 이동하세요. 사이트의 오른쪽 상단에 보시면 언어를 바꿀 수가 있습니다. 처음에 영어로 나오는데요. 한..

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어린이비만도계산기 - 자동계산

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.25

어린이비만도계산기는 한창 자라나는 아이들의 현재 몸상태를 알려주는 계산기 입니다. 키와 몸무게, 나이를 입력하면 자동으로 BMI(체지방률)을 알려주고 10대의 평균에서 어느정도 위치하는지 알려줍니다. 비만은 만병의 근원으로 불리면서 현대 사회의 공공의 적이 되었는데요. 어린이들도 비만에서 벗어날 수 있도록 도와줘야 합니다. 요즘 아이들을 살펴보면 자극적인 음식을 좋아한다는 것을 볼 수 있습니다. 피자, 햄버거 등 패스트푸드 음식에 열광하고 있습니다. 이는 자연적으로 비만으로 이어지게 됩니다. 항창 성장기에는 좋지 못한 선택이 될 수 있습니다. 비만도를 확인해 보고 관리를 해야 합니다. 체질량지수를 계산해 주는 어린이비만도계산기의 모습입니다. 성별, 신장, 체중, 나이를 입력하고 계산 버튼을 클릭하면 자동..

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pdf 용량 줄이기 - 간단히 압축 하기

  • 매일 건강 뉴스
  • 정보
  • 2015.06.24

pdf 용량 줄이기 방법은 스몰피디에프(small pdf) 사이트에서 간단히 할 수가 있습니다. 사용자가 파일을 업로드 하면 자동으로 용량 줄이기가 됩니다. 문서 파일에는 여러가지 종류가 있는데요. 보안, 세계적 표준, 변환이 쉬워서 많이 사용되고 있는데요. 특히 직장인들이나 학생 분들이 이메일로 공유하기 위해서 pdf를 많이 사용하고 있습니다. 이때, 용량이 크면 전송하는데 시간이 오래 걸리게 됩니다. 크기를 줄여서 보내면 더욱 수월하게 전송할 수가 있습니다. 실제로 사용자가 해야 할 부분은 파일을 올리고, 내리기만 하면 됩니다. 사이트에서 자동으로 해줍니다. 그럼 그림과 함께 알려드리도록 하겠습니다. 제일 먼저, smallpdf 홈페이지에 접속을 하시면 됩니다. 포털 사이트에서 검색을 통해서 들어가셔..

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사대보험계산기 - 자동계산하기

  • 매일 건강 뉴스
  • 정보
  • 2015.06.23

사대보험계산기 사용 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대한민국 국민, 직장인 이라면 필수적으로 가입해야 하는 것들이 있습니다. 바로 4대보험입니다. 구성을 살펴보면 연금보험, 건강보험, 산업재해 보상보험, 고용보험으로 이루어져 있습니다. 국민에게 발생하는 사회적 위험에 대처하기 위해서 정부에서 실시하는 것입니다. 사람의 앞길이 어떻게 될지 알 수 없기 때문에 미리 대비를 해야 합니다. 오늘은 4대보험 계산기를 사용해서 내가 납부해야할 금액을 계산하고, 알아보도록 하겠습니다. 포털사이트(네이버, 다음, 구글 등)에서 4대 보험 정보 연계센터를 검색하시면 사이트가 바로 나타납니다. 접속하시기 바랍니다. 제일 먼저 '4대사회보험정보연계센터' 사이트에 접속을 하시면 됩니다. 이곳에서 모의 계산을 할 수 있는..

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뽕잎차효능 Best7 - 놀라운 뽕잎효능

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.22

뽕잎차효능 함께 알아보도록 하겠습니다. 옛부터 아시아 지역에서는 약초들을 활용한 차(tea) 문화가 발달되어 있습니다. 최근에는 커피가 들어오면서 약간 주춤하기도 합니다. 건강을 생각하신다면 뽕잎을 활용한 차를 드시길 권해드립니다. 달콤한 뽕나무 열매는 자주 먹어봤는데요. 뽕잎효능으로 건강차로 널리 활용되고 있다고 합니다. 유명하다고 하는데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압에 좋다.나이가 들어갈 수록 혈압 수치가 정상을 벗어나는 경우가 많습니다. 대표적으로 고혈압 증상이 많은데요. 뽕잎에는 'GABA'라는 성분이 들어 있어서, 몸 구석구석에 있는 모세혈관들을 튼튼하게 해준다고 합니다. 자연스럽게 혈액순환이 잘이루어지고 혈압 관리가 된다고 하네요. 콜레스테롤 배출현대인들의 식습관을 살펴보면 육류를 빼..

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자두의 효능 Best7

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.21

자두의 효능 7가지를 알아보면서 건강에 도움이 되는 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 특유의 상큼하면서도 달콤한 맛으로 어린아이부터 어른들까지 모두가 좋아하는 과일입니다. 저도 무척이나 좋아해서 냉장고에 항상 구입해 놓고 있습니다. 특히 무더운 여름에는 지친 몸에 힘까지 불어 넣는 것 같더라구요. 효과 자세히 알아보겠습니다. - 노화 방지에 좋다.건강하게 살기위해서는 식단관리가 필수입니다. 과일도 많이 먹어야 하는데요. 자두에는 활성 산소를 제거해주고 항산화 성분이 들어 있어서 노화를 방지해 준다고 합니다. 면역력 증가 작용도 한다고 하네요. - 성인병 예방에 좋다.자두의 성분에서 칼륨을 빼놓고 설명을 할 수 없습니다. 대표적인 성인병인 고혈압이나 심혈관 질환을 예방해주는 작용을 한다고 합니다. 무기질 성..

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참외효능 - 제철 과일 참외 칼로리 알아보기

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.19

참외효능 함께 알아보도록 하겠습니다. 제철 과일은 맛도 좋고 영양도 풍부해서 두마리 토끼를 잡기에 충분합니다. 한입 베어 물면 풍부하게 뿜어져 나오는 과즙이 뇌를 흥분 시키기까지 합니다. 저도 정말 좋아하는데요. 마트에 가면 꼭 사가지고 옵니다. 최근에는 제철을 맞아서 싼 가격에 구입할 수 있어서 정말 좋더라구요. 건강에도 좋다고 하는데요. 자세히 알아볼께요. 다른 사람들에게 좋은 인상을 심어주기 위해서 중요한 것이 피부입니다. 밝고 환한 얼굴은 모두에게 호감을 줄 수 있습니다. 과거로부터 피부 미인들은 자주 섭취를 했다고 합니다. 과일 속에는 비타민C가 함유되어 있어서 피부 노화를 억제해주고, 자외선으로 인해서 생기는 기미, 주근깨를 예방해 준다고 합니다. 피로가 누적되면 온몸에 힘이 빠지면서 기운이 ..

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둥굴레차 효능, 둥굴레차 부작용 알아보기

  • 매일 건강 뉴스
  • 건강
  • 2015.06.15

둥굴레차 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 요즘 건강을 위해서 물 많이 마시는 운동이 유행을 하고 있더라구요. 피부도 좋아지고 몸에 좋다고 합니다. 그냥 물도 좋은데, 여기에 건강에 좋은 차를 첨가해서 먹는다면 더욱 효과가 좋을 것 같습니다. 무더운 날에는 물을 끓여서 드시는게 좋은데요. 식후에 차를 만들어 드시면 자연스럽게 1석2조의 효과를 볼 수 있습니다. 추가적으로 둥굴레차 부작용도 알아보도록 하겠습니다. 둥굴레를 넣고 만든 차를 매일 드시면 노화방지 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 아침에 잠자리에서 일어난 후나, 식후에 여유로움을 갖고 차를 마시면 좋다고 합니다. 젊게 살기 위해서는 몸속에 발생한 활성 산소를 제거해주어야 합니다. 항산화 성분이 많이 들어 있어서 효과적으로 이것을 제거할 수 ..

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