어린 아이들만 과자를 먹는 것은 아닙니다. 저는 간식으로 자주 과자를 사 먹는데요. 특히 좋아하는 것이 있습니다. 바로 홈런볼 입니다. 프로야구 개막 기념으로 사왔습니다. 홈런볼 칼로리 공개를 해보도록 하겠습니다. 프로야구를 보면서 먹었는데요. 저의 고향팀인 한화를 응원하고 있습니다. 요근래에 꼴찌 구렁텅이에 빠져있는데요. 이번 시즌에는 다른 모습을 보여주고 있습니다. 홈런볼 대용량도 팔고 있는데요. 진짜 사다 놓으면 순식간에 먹어 버립니다. 오늘은 작은 녀석을 사왔습니다. 동글동글 귀여운 자태를 뿜어내고 있네요. 저 속에는 응큼하면서도 시커먼 속을 하고 있답니다. 한입 먹어 볼까요? 짜잔 이렇게 초콜렛을 품안에 품고 있었습니다. 고소하면서도 바삭한 바깥면과 달콤한 안의 쳐컬릿까지 진짜 너무 맛있어요. ..
혼자 살다보면 맨날 밥 해먹는 것이 얼마나 어려운지 알게 됩니다. 그럼 자연스럽게 배달음식을 찾게 됩니다. 싸게 먹을 때는 김밥천국부터 사치를 부릴땐 치맥도 시켜먹게 되지요. 요즘에는 전단지보다는 배달의 민족이나 요기요 같은 배달 어플을 많이 사용하고 있습니다. 최근 대전 배달음식 중에서 새로 생긴 곳이 있더라구요. 그래서 한번 시켜 보았습니다. 치킨이나 보쌈 이런건 가끔 시켜 먹지만 한식은 자주 시키기 됩니다. 따라서 기본적인 메뉴인 김치찌개나 돌솥밥, 덮밥 등을 잘하는 집을 선호하게 됩니다. 제가 시킨 곳은 꼬미라는 집입니다. 생긴지 얼마 안됐는데 리뷰가 엄청나게 달리고 칭찬이 많더라구요. 그래서 저도 한번 시켜 봤습니다. 첫번째 메뉴는 돼지 갈비입니다. 뭐 무난한 맛입니다. 가격은 다소 높지만 밥 ..
엑셀은 많은 사람들이 사용하고 있는 사무용 프로그램입니다. 데이터를 정리하기도 쉽고 통계 낼 때도 너무나 편하기 때문에 회사에서 많이 사용되고 있습니다. 요즘에는 학생들도 자격증을 따기 위해서 많이 쓰고 있더라구요. 엑셀을 사용하다가 보면 일정하지 않은 너비 때문에 신경이 쓰일 때가 있습니다. 이것을 똑같이 맞춰주고 싶어지는데요. 오늘은 엑셀 너비 맞추기 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 쉽게 할 수 있는데 의외로 모르시는 분들이 계시더라구요. 차근차근 알려드리겠습니다. 제일 먼저 엑셀을 실행 하도록 하겠습니다. 아직 아무런 데이터도 입력이 되어 있지 않은데요. 사용하시던 파일을 불러오기 하셔도 됩니다. 저는 임의로 아무 데이터나 입력해 보았습니다. 이제부터가 중요합니다. 엑셀 너비 맞추기를 하고자..
인생을 살다가 보면 힘든 일도 있고 즐거운 일들도 생기기 마련입니다. 최근 저는 힘든 시간을 보내고 있습니다. 생각지 못했던 사건이 발생해서 수습을 하고 있는데요. 쉽지가 않네요. 그래도 좋은 사람들 덕분에 하나씩 해결해 나가고 있습니다. 한동안 술을 끊었는데요. 어제는 울적한 마음에 맥주를 한잔 하기로 했습니다. 집에 들어가는 길에 슈퍼가 있는데요. 거기서 맥주랑 이것저것 안주를 사서 들어 갔습니다. 다음달은 되어야 결말이 날 것 같은데요. 얼른 시간이 지나갔으면 좋겠습니다. 이럴때일수록 쳐져 있지 말고 힘을 내야하는데요. 맥주 한잔하고 훌훌 털어버려야 겠습니다. 국산맥주종류 중에서는 클라우드를 즐겨 마시고 있습니다. 저희 집앞 슈퍼에는 카스 밖에 팔지 않아서 어쩔수 없이 이놈을 데리고 왔네요. 쏘맥 ..
엑셀 꺽은선 그래프 만들기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 직장인 분들이나 학생들이 많이 사용하는 프로그램 중 하나가 엑셀 입니다. 저도 업무를 위해서 자주 하용하고 있습니다. 엑셀은 사용하기도 쉬운 뿐 아니라 유용한 기능들이 많이 있어서 좋습니다. 그래프도 쉽게 그려 주기 때문에 매우 편리 합니다. 클릭 몇번으로 완성할 수 있습니다. 물론 초보 때는 어디에 어떤 기능이 있는지 알지 못하기 때문에 답답한 마음을 느끼게 됩니다. 저도 여기저기 검색하면서 배웠던 기억이 나네요. 오늘 잘 배우시기 바랍니다. 엑셀 꺾은선 그래프 만들기를 위해서 엑셀 Program을 실행 시켜 보겠습니다. 그래프를 그리기 위해서는 데이터가 있어야겠죠? 홍길동과 임꺽정의 데이터를 입력해 보았습니다. 이를 바탕으로 예쁜 Gra..
주말을 맞아서 오랜만에 데이트를 다녀왔습니다. 요즘 날씨가 따뜻해서 밖에 나들이 다니기 너무 좋더라구요. 그래서 대전 먹방 투어를 다녀왔습니다. 대전에서 시내라고 하면 은행동을 말합니다. 학생들이 많이 찾는 곳인데요. 추억의 먹거리들이 있어서 가보기로 했습니다. 제일 먼저 찾은 곳은 즉석 떡볶이집입니다. 가만히 생각해 보니까 최근에 먹은적이 없더라구요. 급 땡겨서 찾게 되었습니다. 오랜만에 가본 즉석 떡볶이집은 그야말로 대만원이었습니다. 대전 은행동 떡볶이 집에 주말 친구들과 찾아온 학생들부터 어린 아이들을 데려온 엄마들까지 그야말로 꽉 차 있더라구요. 다행히 자리가 있어서 저희도 2인분을 시켜보았습니다. 다먹고 밥까지 비벼 먹어보리라는 커다란 포부를 안고 오더를 전달 했습니다. 드디어 나온 오늘의 메뉴..
양고기 효능 소개와 제가 다녀왔던 상하이 양꼬치에 대해서 함께 보도록 하겠습니다. 대학교를 졸업할 때까지 양고기를 먹어본 기억이 없었습니다. 취업을 하고 동기들과 함께 양고기를 먹으러 가자는 이야기가 나오더라구요. 고기라면 어떤것이든 가리지 않는 저이기에 양고기도 오케이를 했습니다. 회사와 가까운 곳에 위치한 상하이 양꼬치라는 곳에 방문을 해보았습니다. 어떤 맛일지 기대가 되더라구요. 양꼬치하면 생각나는 것이 향신료인데요. 도착하자 마자 이렇게 그릇에다가 소스와 함께 담아서 주더라구요. 포크가 두가닥이 나있는데요. 인상적이었습니다. 요녀석이 바로 부지런히 움직이면서 양고기를 구워주는 기계입니다. 계속 왔다갔다 하면서 고기가 구워지는데 신기하더라구요. 쉴때 구경하면서 먹으면 재미도 두배가 된답니다. 가게 ..
엉컹퀴의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엉컹퀴는 평소 길을 다니다 보면 자주 마주치는 식물인데요. 의외로 몸 건강에 좋아서 약재로 쓰이고 있다고 합니다. 주로 산이나 들에서 많이 자라는데요. 6월이 넘어가면서부터 보라색의 꽃을 피우는 것을 볼 수 있습니다. 가을쯤에 채취 후 말려서 약재로 사용한다고 합니다. 그 효과에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 1. 지혈 효과가 있다. 옛날 사람들은 외상, 즉 피부 등에 상처가 발생해서 피가 났을 때 엉컹퀴를 으깨서 발랐다고 합니다. 뿜어져 나오는 피를 멈추게 해주고 세균 감염으로 부터 보호해주는 작용까지 있다고 합니다. 등산을 가셨을 때 피가 난다면 응급처치 방법으로 사용될 수 있습니다. 2. 암을 예방해 줍니다. 장수하는 비결 중 하나가 암을 피해가는 것입니..
야관문주효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주로 남자에게 좋다고 알려지면서 정력 증진을 위해서 많이 섭취한다고 합니다. 야관문은 밤의 문을 열어준다는 뜻인데요. 그만큼 남성의 성 기능에 좋은 작용을 한다고 합니다. 야관문주는 야관문을 재료로 하여서 약주를 만든 것입니다. 약초들은 대부분 다려서 먹거나 탕약을 만드는데요. 야관문주의 제대로된 효과를 끌어내기 위해서는 술을 담가서 먹어야 한다고 합니다. 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 야관문주효능 첫번째로는 눈과 시력 건강에 좋다는 것입니다. 요즘 버스나 지하철에서 사람들을 보면 스마트폰을 하루종일 보고 있습니다. 그만큼 눈에 피로가 많이 쌓이게 되는데요. 야관문주가 이를 해소 시켜준다고 합니다. 눈의 피로를 풀어주고 염증 발생시 완화 시켜 준다고 합니다. ..
대추야자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 야자 나무와 대추는 많이 들어봤는데 이 둘이 합쳐지니까 왠지 어색합니다. 말 그대로 야자나무에서 대추가 열린다고 합니다. 대추야자는 이집트가 원산지라고 하는데요. 녹색의 열매가 생겨서 노란색으로 익어가고 붉은색이 되면 섭취가 가능하다고 합니다. 기본적으로 달고 몸에 좋은 영양분이 풍부하게 들어 있다고 하네요. 강력한 항암 효과가 있다고 합니다. 우리가 자주 먹는 사과와 양파에는 항상화제인 플라보노이드가 풍부하게 들어 있어서 암을 예방하는데요. 대추야자에도 플라보노이드의 하나인 퀘르세틴이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 우리 몸 속의 세포가 변질되어서 암이 발생하는 것을 억제해준다고 합니다. 대추야자 효능 두번째로는 피부 염증에 좋다는 것입니다. 퀘르세틴 성분은..
화이트데이 잘 보내셨나요? 저는 삼겹살데이에 못먹은 고기를 먹었답니다. 평소에 자주가는 곳이 있는데요. 제주도에서 먹는 것처럼 두툼하고 맛있게 나옵니다. 오랜만에 찾아가봤습니다. 요녀석이 바로 이 가게에서 자랑하는 고기입니다. 몇인분으로 시키는 것이 아니라 600그램씩 즉 삼겹살 1근 주문할 수 있습니다. 두툼한 고기를 사장님이 직접 구워 주십니다. 배고플때 오면 조금 기다려야해서 괴롭기도 하는데요. 입안에 군침이 한가득 고여서 식욕을 더욱 자극합니다. 이것은 밑반찬과 야채 모습입니다. 이날 너무 배가 고파서 사진은 많이 못 찍었어요. 김치는 적당하게 잘익어서 고기와 함께 머기 좋았답니다. 제가 좋아하는 총각김치도 나왔는데요. 가위로 예쁘게 잘라주었습니다. 상추도 싱싱한 것이 입에 촥 달라붙더라구요. 몇..
워드 자격증을 따기 위해서 컴퓨터 학원에 열심히 다녔던 기억이 납니다. 핵심은 타자를 빠르게 치는 것이었는데요. 화면에 나온 글을 열심히 키보드로 쳤던 기억이 납니다. 같이 다녔던 친구를 이기기 위해서 더 열심히 했었죠. 타자 연습을 집에서 편하게 할 수 있는 방법이 있습니다. 무료로 제공이 되고 있어서 설치해서 바로 실행을 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 한글타자연습2015 설치부터 실행까지 한방에 알아보도록 하겠습니다. 무료 한글 타자 연습 프로그램을 사용하기 위해서는 제공하는 사이트로 이동을 해야 합니다. 네이버에서 '한글타자연습 온라인' 이라고 검색을 하시기 바랍니다. 검색 결과의 사이트 부분에 한컴타자연습 온라인.서비스가 검색된 것을 볼 수 있습니다. 클릭하시면 바로 이동이 가능합니다. 사이트로..